h7n9禽流感预防小常识

 　　近段时间不是全国各地区均发现h7n9禽流感,已经有不少h7n9感染者死亡,其实，感染h7n9的几率很低，学好h7n9禽流感预防常识，就能有效的预防感染h7n9禽流感。

　　h7n9禽流感预防常识

　　对于如何预防H7N9禽流感，专家建议，勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

　　1. 病情表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期有高热(38度以上可给予物理降温，如冰敷，乙醇擦浴，降温毯等。儿童禁用水杨酸类解热镇痛药)，咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难。

　　2. 对鸡肉等彻底煮熟，不要吃半生不熟鸡蛋。

　　3. 广东疾控中心称可用达菲做早期治疗

　　4. 尽量不接触活禽鸟和猪等。

　　5. 病毒在100℃中一分钟可被消灭。

　　6. 加强身体锻炼，增强自身的身体的免疫力

　　7. 要勤开窗，不要因为害怕pm2.5而把窗户紧闭，导致空气不流通。

　　8. 避免去人多的地方，现在病毒虽还没有变异到人传人，但年老体弱和幼儿抵抗力差，还是要注意的好。

　　9. 在家的时候，采用熏醋的方法在家庭中用于预防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。

　　10. 春夏转换季节，一定要注意保暖，千万不要觉得，天气变暖了，就可以少穿衣服，不要着凉了。

　　11. 早睡早起，生活要规律，不要再暴饮暴食，多吃蔬果，不抽烟，少喝酒，养成一个好的生活习惯。