节气霜降是什么意思

　　2013年霜降即将到来，作为寒露之后、立冬之前的一个节气，许多朋友对于霜降还是比较陌生的。但是，作为秋季一个重要的节气，霜降可是养生的黄金时期呢。那么节气霜降是什么意思?

　　节气霜降是什么意思

　　霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。