大寒是什么

　　大寒是什么：大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季即将结束之时。大寒节气，时常与岁末时间相重合。下面小编将为大家介绍大寒是什么，大寒是什么时候，大寒是什么意思。

　　大寒是什么

　　大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

　　大寒是什么时候

　　大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。2013年的大寒是1月20日。

　　古代大寒是什么

　　在我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。

　　大寒饮食方面养生

　　由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒也应该有所不同：

　　首先，冬三月的进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。

　　其次，在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物为适应春天升发特性做准备。

　　最后，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。例如，当有人因外感风寒而致轻度感冒时，常常会用生姜加红糖水的方法来治疗，会取得较好的疗效。

　　看完小编的介绍，相信你一定知道了大寒是什么，大寒是什么时候，大寒是什么意思。