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15年什么时候小寒

2014-10-23 11:19:01 火车票预订

  小寒是二十四节气中的第23个节气,更是干支历子月的结束以及丑月的起始;太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。那大家对小寒节气有多少了解呢?那你知道15年什么时候小寒?2015年是小寒是几号?小寒的养身是什么?现在和火车小编一起来看看吧。

  15年什么时候小寒?

  2015小寒是几月几日:2015年1月5日 农历 十一月十五 星期一 凌晨00:21

  上面小编给您介绍了15年什么时候小寒的相关内容,现在我们在来看看小寒的养身。

15年什么时候小寒

  小寒养生

  中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是,小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

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