2015年谷雨是几月几日
谷雨是全年二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。每年阳历4月20日前后,太阳到达黄经30度的位置,即为谷雨。你知道2015年谷雨是几月几日吗?我想应该有些多人不知道吧!不知道没关系,跟着小编走,小编这就来跟你介绍2015年谷雨是几月几日。
2015年谷雨是几月几日
公历:2015年4月20日
农历:乙未(2015)年三月初二
民间流传着“谷雨过三天,园里看牡丹”和“芍药打头,牡丹修脚”的说法,还有“月季花落只去蒂,花朵随开无停滞”的谚语,形容这一节气百花盛开的人间春色。
2015年谷雨养生吃什么
春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,2015年谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后,人体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可在2015年谷雨时节有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。
大家都知道了2015年谷雨是几月几日了吧!2015年谷雨来临之际我们除了要补充水人体所需补分之外,还要注意过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入,出现过敏反应及时到医院就诊。