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2015年小暑在什么时候

2015-05-25 16:16:06 火车票预订

  小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。你知道2015年小暑在什么时候吗?你知道2015年小暑如何养生吗?如果你对这些还不是很了解的话就赶紧和小编一起来了解下吧。

  2015年小暑在7月7日18:12:14,农历2015年五月(大)廿二。

  那么是不是每年的小暑都和2015年小暑一样呢?小暑的日期是有一定计算日期的:

  小暑日期计算:

  [Y*D+C]-L公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=7.108,20世纪=7.928。

  举例说明

  2088年小暑日期= [88×0.2422+7.108]-[88/4]=28-22=6,7月6日是小暑。

2015年小暑在什么时候

  了解了2015年小暑日期后,小编再给大家讲讲2015年小暑如何养生吧:

  夏季正午时分,烈日当头,太阳像火球一样灼热,由于周围环境气温高,皮肤的血管往往容易扩张,血液大量集中于皮肤,引起体内血液分配不平衡,尤其是脑子方面的血液减少,从而发生一时性的脑供血相对不足现象,使人感到提不起精神来,昏昏欲睡。因此午睡显得至关重要。

  本着“春夏养阳”的养生原则,饮食上应加以注意,多吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,这种吃法便是为使身体多出汗,排出体内各种毒素。

  要注意“心静”,不轻易发怒,加强运动,可选择早晨或傍晚在河边、花园里进行低强度运动,如太极拳、散步等,应注意避免运动后大汗淋漓。

  以上就是关于2015年小暑的相关信息,希望对你们有所帮助。

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