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2015年立秋在什么时间

2015-06-16 11:26:54 火车票预订

  2015年立秋就要到了。立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7日、8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。还不清楚2015年立秋具体时间的朋友们赶紧和小编一起来看看吧。

  2015年立秋在8月8日,农历六月廿四。

  到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气,是由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。

  每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。

2015年立秋在什么时间

  了解了2015年立秋在什么时间后,小编再给大家介绍下立秋养生原则:

  1、注意防晒,尽量在阴凉处工作;

  2、注意饮食,清热解暑类食品不能一下子就从餐桌上撤除,要常吃些清热、生津、养阴的食物但也不能过于清淡,要注意营养均衡;

  3、不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒;要多饮水,每天至少饮1000毫升以上;

  4、多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗出丢失的钾,但要注意其性味,不宜过于寒凉;

  5、要注意保护室内空气流通,空调房室内外温差不要大于7℃;

  以上就是关于2015年立秋在什么时间及其相关情况,希望可以帮助到你们。

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