2016立秋节气是几月几日几点

　　立秋后暑去凉来,是秋天的开始，天气开始渐渐变凉了。很多人都会开始关注2016立秋节气是几月几日几点一般为立秋养生做好准备。一起来看看2016立秋节气是几月几日几点吧!

　　2016立秋节气是几月几日几点?2016年立秋时间：2016年8月7日 09:52:58，农历2016年七月(小)初五。

　　日期计算：

　　[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.5，20世纪=8.35。

　　举例说明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

　　例外：2002年的计算结果加1日。

　　所以包括2016立秋节气，每一年的立秋节气时间都可以用公式计算出来。

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　　那么2016立秋节气可以游泳吗?可以，但是应该选择中午。

　　2016立秋节气后,尤其是出伏后,烟台的气温明显下降。尤其是早晚的温差很大,露天海水会比夏季的凉,经过炎热的夏季后,人体内耗比较大,导致了免疫力下降。下水后如果体温无法适应,游完泳上岸后后很容易引起抽筋、感冒和病毒性感冒。因此,建议市民游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行,出水后也要注意保暖。

　　“特别是一些有较重疾病患者,如高血压病人、先天性心脏病人、癫痫病人等,出伏后尽量减少游泳。”于卫提醒,如果在游泳时出现打寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时,应立即上岸。

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