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2016年立秋天气会凉快吗

2016-06-15 16:55:52 火车票预订

  古代分立秋为三候:“初侯凉风至”,立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。对于目前正处于炎热夏天之中的大家,“2016年立秋天气会凉快吗”这个问题一定困扰了很多人。今天小编就关于“2016年立秋天气会凉快吗”来和大家谈论下吧!

  2016年立秋天气会凉快吗?关于立秋,民间有“早立秋,冷飕飕;晚立秋,热死牛”的说法。

  此说法有两种解释:一是立秋准确时刻在早上还是晚上,早上8点之前是早立秋,如果是晚上6点之后,就是晚立秋;二是立秋在(农历)6月还是7月,“此于两月之间分立秋之早晚”。而今年立秋是8日04:01:23,农历六月廿四,不管是在立秋时刻还是农历上,均属早立秋。

  今年立秋是早立秋,是不是意味着天气不会热了?那么,“早立秋”真的“凉飕飕”?凭借这句民谚真的能准确预测天气吗?

  立秋后天气还会炎热,这是因为副热带高压强势,与民谚并无关联。每个节气都表明地球在绕太阳运行的轨道上的一定位置,当太阳到达黄经135度时就是立秋。因此,从天文学的角度来理解,立秋也只是一个特定的瞬间。

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  那么2016年立秋天气如此,我们应该如何养生呢?

  1、多吃一些健脾和胃的食物,如茯苓,《神农本草经》把茯苓列为上品,称其“久服安魂养神,不饥延年”。除此之外,芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。

  2、忌食生冷食物。入秋后,虽然天气仍然很炎热,但是阳气已逐渐消退,除了南部沿海的广东、海南等省,我国多数省市都不宜再食用夏日消暑水果。

  3、以淡补为主。立秋后应以“淡补”为主,与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出。因此选择一些清淡食物,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。

  另外,秋后常按摩丰隆、足三里、脾俞等穴位,也可让脾胃变得强壮起来。丰隆穴是化湿要穴;脾俞可健脾和胃;而足三里能补中益气、通经活络。以上三穴每天按100次,也不失为一种肠胃“避暑”的好办法。

  以上就是关2016年立秋天气会凉快吗的详细内容,希望小编的回答对大家有所帮助!

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