2016年几号立秋

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，立秋节气的到来代表着秋天的开始，这时候天气开始慢慢转凉。如果你平时有这种养生，那么提前了解2016年几号立秋就显得格外重要了。那么2016年几号立秋呢?我们一起来看看吧!

　　2016年几号立秋?2016年立秋时间具体为2016年8月7日 09:52:58，农历2016年七月(小)初五。

　　日期计算

　　[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.5，20世纪=8.35。

　　举例说明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

　　例外：2002年的计算结果加1日。

　　据了解，2016年立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍热浪袭人;因为“立秋”之后，三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。所以，火车网小编温馨提示，大家不要觉得立秋之后就凉快了，不是的哦;大家外出还是要注意防暑，做好防晒工作。早晚注意温差，小心身体，预防感冒!

　　了解了2016年几号立秋后，小编再来说说一些2016年立秋养生之道：

　　药粥养肺

　　①百合杏仁赤豆粥(清肺火)：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。

　　②枇杷梨皮川贝饮(润肺止咳)： 枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热，口干咳嗽者。

　　③黄芪山药粥(补肺气)：黄芪30克，山药30克，粳米50克。先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食用。适用于肺气虚，容易感冒者。

　　以上就是关于2016年几号立秋及其相关内容，希望小编的回答对大家有所帮助。