2016年立秋节气是几月几日几点

　　酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉。那么2016年立秋节气是几月几日几点呢?关于这个问题小编也是非常关心的。一起来看看2016年立秋节气是几月几日几点吧!

　　2016年立秋节气是几月几日几点?我们先来看看一下这个立秋日期计算公式吧：

　　日期计算：

　　[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.5，20世纪=8.35。

　　举例说明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

　　例外：2002年的计算结果加1日。

　　所以2016年立秋时间为2016年8月7日 09:52:58，农历2016年七月(小)初五。

2016年立秋节气是几月几日几点

　　那么2016年立秋节气吃什么水果养生呢?小编来推荐这几种：

　　1、葡萄

　　葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。此外，葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。

　　2、杨桃

　　杨桃味甘酸，性平，果肉水分丰富，能生津止渴。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛，鲜食杨桃可改善症状。如果小便热涩，可取鲜杨桃2-3个，洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，每日2次。

　　3、石榴

　　石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。立秋后吃什么水果，石榴是不错的选择哦!

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