2016年立秋几点几分

　　我国传统上以立秋为秋季的开始,预示着暑去凉来。公历每年太阳从北回归线向南返回期间到达视黄经135°时为立秋。临近立秋，2016年立秋几点几分备受人们关注。接下来，我们一起来看看2016年立秋几点几分。

　　2016年立秋几点几分

　　2016年8月7日 09:52:58，农历 2016年七月初五 星期日

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。从文字角度来看，"秋"字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。

　　我国有立秋贴秋膘的习惯，知道了2016年立秋几点几分后，我们来看看立秋该吃什么呢?

　　立秋贴秋膘吃什么

　　过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。

　　但是贴秋膘也要注意因人而异，秋季进补不要过多地食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下辨证进补，以达事半功倍之效。

　　2016年立秋几点几分是2016年8月7日 09:52:58，农历 2016年七月初五 星期日，在我国立秋有贴秋膘的习惯，但是也要因人而异，不要盲目。