2017雨水节气是几月几号

　　雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿，因此关注2017雨水节气是几月几号是有必要的。一起来看看2017雨水节气是几月几号吧!

　　2017雨水节气是几月几号

　　2017年雨水时间：2月18日19:31:16，农历2017年正月(小)廿二

　　雨水的节气特点

　　雨水节气从开始到惊蛰结束，这个时候，太阳直射也慢慢的向赤道靠近了，雨水时节，降水量开始上升，雨水到来的不仅仅是降水的增加，更加代表着气温变暖，此时大地回春，让人心旷神怡。此时的越冬作物也开始返青和生长。雨水后的细菌也开始增加，逐渐的容易感冒，大家要做好保护自己的准备。

　　雨水时节的养生

　　雨水时节，肝气旺盛，肝易克脾，所以春天养生要多护肝脏和脾，在这个时节，要保证食物中的营养均衡，少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬果，平时可以多吃小米，胡萝卜，鲫鱼等食物，而且雨水时节还要保暖，避免感冒。

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　　2017雨水节气如何养生

　　在雨水节气，冬天的寒冷过去以后，天气开始转暖，冬天储存在地下水中的能量开始上升，人体相应的就是肝气也开始生发。人体相应的就是阳气开始浮动，但这会导致一些人的身体根基不稳，中焦空虚，小儿多会表现出体虚的病症。因此，我们应根据“春夏养阳”的养生原则，注意养阳、养脾胃。

　　雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。因此，在这个时候，养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃，注意保温。这是因为中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。

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