2017年谷雨是几月几日
俗话说“谷雨前,好种棉”,谷雨作为我国重要的节气,对于农作物的播种有着指导性的重要意义,那么2017年谷雨是几月几日呢?想必不少朋友对此还不了解,接下来就和小编一起来看看究竟2017年谷雨是几月几日吧。
2017年谷雨是几月几日呢?
小编了解到,2017年谷雨是4月20日 ,农历:丁酉年甲辰月丁丑日 三月廿四,星期四。谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
了解了“2017年谷雨是几月几日”,接下来我们继续来看看关于谷雨的起居养生吧。
1.注意防潮:
谷雨后,各地降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。
2017年谷雨是几月几日
2.气候温差大:
气温虽然开始转暖,但早晚仍较凉,早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入,出现过敏反应及时到医院就诊。
3.保持开朗:
由于季节的变化,尤其是进入春秋两季的时候,出现精神障碍或有精神疾患的病人发病率都会有或多或少的变化,其中躁狂症和精神分裂症就是春季容易出现的精神问题。所以,在情志、运动方面需如清明节养生一样,保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火,注意劳逸结合,尽量减少外部的精神刺激。
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