2017谷雨是几号
“谷雨前,好种棉”是中国关于谷雨节气的谚语。谷雨时节是适合播种的好时节。那么,2017谷雨是几号呢?下面,大家就跟着小编一起来了解一下吧。
2017谷雨是几号?
2017年04月20日 星期四 (丁酉年(鸡年)三月廿四)
天气也是影响人身体的一方面因素。知道了2017谷雨是几号后,我们再来了解一下谷雨时节注意事项吧。
谷雨时节注意事项:
谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因此早晚时要适当加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹风,以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。
此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。另外,由于谷雨时节雨水较多,要防湿邪侵入人体,出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。
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在情志、运动方面也如清明节养生一样,保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。
此时,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,应当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。
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