2017年立夏节气是几月几号星期几
俗话说“立夏分三侯”,那么对于2017年立夏节气是几月几号星期几你了解多少呢?相信不少朋友对此都颇为关注吧,接下来不妨和小编一起花几分钟来了解一下2017年立夏节气是几月几号星期几?
2017年立夏节气是几月几号星期几呢?
据小编所知,2017年立夏节气是5月5号星期五。
了解了“2017年立夏节气是几月几号星期几”,接下来我们再来看看立夏养生:
初夏之时,老年人气血易滞,血脉易阻,每天清晨可吃少许葱头,喝少量的酒,促使气血流通,心脉无阻,便可预防心病发生。立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
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立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。
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