2017年夏至日是几月几日

2017-06-01 11:59:08 火车票预订

　　夏至节气在每年公历的6月21～22日。“夏”是季节，“至”是到来，就是说最炎热的夏季来到了。进入炎炎夏日，2017年夏至日是几月几日备受人们关注。下面，一起来看看2017年夏至日是几月几日吧。

　　2017年夏至日是几月几日

　　2017年夏至日是06月21日星期三 (丁酉年(鸡年)五月廿七)

　　夏至是二十四节气中的第10个节气，时间点在每年公历6月21日-22日之间，这一天太阳直射北回归线，北半球全年中白天最长、夜晚最短的一天。

　　清楚了2017年夏至日是几月几日后，我们来看看夏至养生介绍。

　　夏至养生

　　夏至阳气最旺，生要注意保护阳气。在《素问·四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，不要举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，要像万物生长需要阳光那样，对外界事物拥有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。嵇康在《养生论》中谈到对夏季炎热的保养：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”这就是所谓的心静自然凉”，是夏季养生法中的精神调养。夏季炎热，宜晚睡早起，顺应自然界阳盛阴衰的变化。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。适当的运动也是夏季养生必不可少的，但是要注意在清晨或傍晚天气较凉爽时在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方进行，条件好的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。夏至时节正是江淮一带的梅雨季节，空气十分潮湿，冷、暖空气团在此交汇，并形成一道低压槽，形成阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒适，一些蚊虫繁殖速度迅速，一些肠道性的病菌也很容易繁殖。这时要注意饮用水的洁净，尽量不吃生冷食物，以免传染病的发生和传播。

　　以上是2017年夏至日是几月几日介绍，希望对大家有所帮助。

　　附：2017-2036年夏至时间

　　2017年夏至时间：6月21日 12:24:06，农历 2017年五月(小)廿七

　　2018年夏至时间：6月21日 18:07:12，农历 2018年五月(小)初八

　　2019年夏至时间：6月21日 23:54:09，农历 2019年五月(大)十九

　　2020年夏至时间：6月21日 05:43:33，农历 2020年五月(大)初一

　　2021年夏至时间：6月21日 11:32:00，农历 2021年五月(大)十二

　　2022年夏至时间：6月21日 17:13:40，农历 2022年五月(大)廿三

　　2023年夏至时间：6月21日 22:57:37，农历 2023年五月(大)初四

　　2024年夏至时间：6月21日 04:50:46，农历 2024年五月(大)十六

　　2025年夏至时间：6月21日 10:42:00，农历 2025年五月(小)廿六

　　2026年夏至时间：6月21日 16:24:12，农历 2026年五月(小)初七