2017小暑时间
随着气温逐步的飙高,不少朋友开始关注起2017小暑时间,那么对此你了解多少呢?想必现今还有一些朋友对此不太清楚,接下来就和小编一起来看看2017小暑时间吧。
2017小暑时间:
据小编所知,2017小暑时间为:2017年7月7日(农历六月十四)星期五
这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。小暑的标志:出梅、入伏。
了解了“2017小暑时间”,接下来我们再来看看小暑养生注意事项:
小暑时节,消化道疾病也开始多发,因此在饮食调养上要改变饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯,以适量为宜。饮食过饥会引起摄食不足、营养缺乏,导致气血不足及形体倦怠消瘦、正气虚弱,使抵抗力降低,进而继发其他病症;饮食过饱则会使脾胃的消化、吸收和运动消化功能受累,导致饮食不畅、腹胀、厌食吐泻等食伤脾胃之病。饮食不洁会引起多种胃肠道疾病(如痢疾、寄生虫等),如果不慎进食了腐败变质的食物,还有可能导致食物中毒,轻者会引起腹痛、吐泻,重者可引起昏迷或死亡。而饮食偏嗜则不仅是造成营养不良的主要原因之一,而且还能伤及脾胃以及其他脏腑,并导致脚气病、夜盲症和瘿瘤(甲状腺瘤,甲状腺结,甲状腺囊肿,地方性甲状腺肿大,淋巴结核等甲状腺疾病)等疾病。
此外,我们再来看看小暑习俗:
1、吃三宝
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
2、食新(食辛)
过去民间有小暑“食新”的习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。
3、黄瓜+煮鸡蛋
山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。
以上就是关于“2017小暑时间”的相关资讯,希望对大家有所帮助。