2017立秋是哪一天

　　秋风清爽送凉意，心情舒畅心欢喜，那么对于2017立秋是哪一天你了解多少呢?想必不少朋友对此都颇为关注吧，接下来不妨和小编一起来看看2017立秋是哪一天吧。

　　2017立秋是哪一天呢?

　　据小编所知，立秋具体时间为：

　　公历：2017年8月7日　15:39:58　星期一

　　农历：闰六月十六

　　了解了“2017立秋是哪一天”，接下来我们再来看看立秋习俗：

　　1、贴秋膘

　　民间有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。不过，许多网友表示，现在的生活不比从前，平日里已经吃得很好、夏天也注意保养，因此不需要在立秋那天特别食补。

　　2、立鳅

　　无锡人还有一种有趣的说法，就是立秋这天会见立鳅。如果秋季有大风大雨，立秋这天稻田里的泥鳅就会在水里立直。所以每到立秋，有经验的老无锡人都会抓一条泥鳅放在水里，预测这个秋天会不会有大风大雨。

　　此外，关于立秋养生须知：

　　动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。

　　以上就是关于“2017立秋是哪一天”的相关资讯，希望对大家有所帮助。