2017什么时候立秋

　　俗话说“秋风吹送立秋到，暑热消去烦躁跑。”那么对于2017什么时候立秋你了解多少呢?相信关注这个问题的朋友不在少数，接下来就和小编一起来看看2017什么时候立秋吧。

　　2017什么时候立秋呢?

　　据小编所知，立秋具体时间为：

　　公历：2017年8月7日　15:39:58　星期一

　　农历：闰六月十六

　　了解了“2017什么时候立秋”，接下来我们再来看看立秋习俗：

　　 1、吃“福圆”

　　立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

　　 2、食小赤豆

　　从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

　　此外，关于立秋养生须知：

　　立秋时节在养生起居上，应做到早卧早起。早睡可调养人体中的阳气，早期则可使肺气得以舒展，且防收敛之大过。

　　秋季适当早期，卡减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。一般来说，秋季以晚9:00~10:00入睡 ，早晨5：00～6：00起床比较合适。

　　立秋时节，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，早晚温差大，白天仍然炎热异常。此节气中多加强夜里的睡眠时间很有道理，正好借此以补偿夏日的睡眠不足。秋季早睡，完全符合“养收之道”的养生原则。

　　以上就是关于“2017什么时候立秋”的相关资讯，希望对大家有所帮助。