2017年哪天立秋
俗话说“大暑过后迎立秋”,那么对于2017年哪天立秋你了解多少呢?想必现今不少朋友对此都颇为关注,接下来就和小编一起来看看2017年哪天立秋吧。
2017年哪天立秋呢?
据小编了解,2017年立秋的日期:
2017年08月07日 星期一 (丁酉年(鸡年)闰六月十六)
了解了“2017年哪天立秋”,接下来我们再来看看立秋养生须知:
1、饮食作息规律
在干燥的秋天,身体的水分特别容易蒸发,身体在缺乏水分的情况下,血管会较脆弱。尤其是对胃溃疡、胃下垂、胃出血等患者来说,要特别注意饮食、作息的规律性,以免加重胃部负担,导致病情恶化。
2、以淡补为主
对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,立秋时节一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等 " 划清界限 ",否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状。立秋后应以 “淡补”为主,与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出。因此选择一些清淡食物,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。
此外,关于立秋的祝福语:
1、秋风吹,送走了炎热,赶跑了潮闷,秋雨飘,浇开了硕果,带来了喜悦,秋天到,收割了开心,释放了幸福,立秋,愿你收获满满的如意,立秋快乐!
2、一片落叶而知秋,是深秋。一条短信而知秋,是立秋。一轮圆月而知秋,是中秋。朋友你要更坚强,添衣保暖不能忘,幸福快乐伴身旁!中秋快乐!
3、秋风吹,拉开秋天的序幕,秋雨飘,浇灌秋天的美妙,秋果硕,缀满秋天的喜悦,秋露白,纯净秋天的心情,立秋到,愿你立秋快乐,幸福满心间!
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