2017处暑哪一天

　　处暑来了，鸟儿忙了，田野丰收喜洋洋，那么对于2017处暑哪一天你了解多少呢?想必不少朋友对此都很是关注吧，接下来就和小编一起来看看2017处暑哪一天吧。

　　2017处暑哪一天呢?

　　据小编了解，2017年处暑的日期：

　　2017年08月23日 星期三 (丁酉年(鸡年)七月初二)

　　了解了“2017处暑哪一天”，接下来我们再来看看处暑养生须知：

　　1、食：清淡开胃食物为主

　　秋天气候干燥，少食辛辣、煎炒、烧烤类食品。烹饪时，辣椒、花椒、大料、桂皮之类的热性食材不宜过多使用，避免火上浇油。秋季饮食一方面注意滋阴润肺，宜吃蜂蜜、芝麻、百合、莲子等;一方面注意健脾益气，多吃粗粮、豆类、菌类、山药、红枣等开胃消食的食物。吃生冷瓜果、冰镇饮料避免腹泻。防止秋燥，应及时补充水分。晚上喝一杯蜂蜜水，或吃一个梨或柿子，有助于缓解干燥。

　　2、住：早卧早起适当午休

　　炎热夏季里人体出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大，随着“处暑”节气的到来，暑气消散，气候变凉，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力，这其实是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，是体内取得阴阳平衡的一种生理现象。不过，秋乏太过明显甚至影响正常的工作和学习就不好了。中医认为，秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时宜调节起居作息，适当增加睡眠，可以在相当程度上缓解秋乏过盛。

　　此外，关于处暑的祝福语：

　　1、处暑来到，清爽数不胜“暑”，快乐非你莫“暑”，幸福得陇望“暑”，烦恼屈指可“暑”，永远乐不思“暑”!祝处暑快乐，开心“暑”一“暑”二!

　　2、暑来暑去数元宝，就属你的钱包鼓;数到处暑问声好，就属你的鸿运好;属你让我最想念，疏疏心情表心意;祝友财运嗖嗖旺，幸福跟你定终生。

　　3、处暑中午热早晚凉，不要急于添衣裳。睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。室内常通风，起居有规律。

　　以上就是关于“2017处暑哪一天”的相关资讯，希望对大家有所帮助。