2017立秋是什么时候

　　夏天的绚丽，牵着红蜻蜓飞远;秋天的静美，伴随萤火虫飘散。那么对于2017立秋是什么时候你了解多少呢?想必现今还有不少朋友对此不太清楚吧，接下来就和小编一起来看看2017立秋是什么时候吧。

　　2017立秋是什么时候呢?

　　据小编了解，2017年立秋的日期：

　　2017年08月07日 星期一 (丁酉年(鸡年)闰六月十六)

　　了解了“2017立秋是什么时候”，接下来我们再来看看立秋养生须知：

　　1、“立秋养生”要祛暑养肺护肝

　　立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防高温伤害，并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。

　　2、立秋饮食宜祛暑滋阴

　　立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

　　此外，关于立秋的谚语：

　　1、立秋不立秋，六月二十头。

　　2、六月底，七月头，十有八载节立秋。

　　3、立秋气候谚语

　　4、早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。

　　5、早秋丢，晚秋收，中秋热死牛。

　　以上就是关于“2017立秋是什么时候”的相关资讯，希望对大家有所帮助。