2017立秋节气具体是什么时候

　　立在秋天的门坎，欢送酷暑远去，那么对于2017立秋节气具体是什么时候你了解多少呢?相信现今还有一些朋友对此不太清楚，接下来不妨花几分钟时间和小编一起来看看2017立秋节气具体是什么时候吧。

　　2017立秋节气具体是什么时候?

　　据小编了解，2017年立秋的日期：

　　2017年08月07日 星期一 (丁酉年(鸡年)闰六月十六)

　　了解了“2017立秋节气具体是什么时候”，接下来我们再来看看立秋养生须知：

　　1、衣：春捂秋冻

　　我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。

　　但秋冻不能简单地理解为遇冷不穿衣。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。这时，应适当增衣，以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。

　　2、食：不宜大补

　　经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋时不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。

　　此外，关于立秋的谚语：

　　1、 六月立秋紧'丢丢'，七月立秋秋里游。

　　2、 立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨。

　　3、 三伏加一秋，你也不种我也不收。

　　4、 过了立秋节，夜寒白儿起热。

　　5、 五黄六(读作lou)月去种田，一天一夜差一拳(“五黄六月”应该指立秋前)。

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