2017秋分是哪一天

　　秋分天气日转凉，秋风秋叶夹秋霜，那么对于2017秋分是哪一天你了解多少呢?想必现今还有一些朋友对此不太清楚，接下来不妨花几分钟时间和小编一起来看看2017秋分是哪一天吧。

　　2017秋分是哪一天：

　　据小编了解，2017年秋分：2017年9月23日 (八月初四 星期六)

　　二十四节气之秋分：秋分(autumnal equinox)，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。

　　了解了“2017秋分是哪一天”，接下来我们再来看看秋分养生须知：

　　要养成早睡早起的好习惯。哪怕比以往早10分钟，也是进步。尤其是女性朋友，更要注意早睡早起。夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。 秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。

　　秋分过后，天气逐渐转凉，此时艾灸可以扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健的作用。反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、虚寒性胃肠病、虚寒性腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冻疮等患者艾灸更为有效。如果居家秋分灸，一般在秋分节气当天以及前7天、后7 天，共15天，每天操作，不要有间隔，这样疗效比较好。

　　此外，关于秋分的谚语：

　　早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

　　麦种八月土，不种九月墒。

　　适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

　　肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

　　过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

　　以上就是关于“2017秋分是哪一天”的相关资讯，希望对大家有所帮助。