2017白露节气几月几日

　　风吹草木露水降，白露天气亦来到，那么对于2017白露节气几月几日你了解多少呢?相信不少朋友对此都很是关注吧，接下来不妨和小编一起来看看2017白露节气几月几日吧。

　　2017白露节气几月几日呢?

　　据小编了解，2017年白露时间：9月7日 18:38:34，农历2017年七月(小)十七。

　　了解了“2017白露节气几月几日”，接下来我们再来看看白露养生须知：

　　1、泡脚养肾

　　不少女性在秋冬都会出现手脚冰凉的症状，这或许是肾气不足的表现，因此，在进入深秋之前的白露时节，大家应该注意肾气，这时可以坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微微发热最好，不仅可以养肾，还可以让你睡得更好。

　　2、动静结合

　　白露之后是一年中锻炼身体的好季节，选择的项目因人而异，重点在于量力而行并持之以恒。在运动锻炼的同时，还可以做一些呼吸、闭目养神的动作，做到动静结合。

　　3、饮食清润

　　养肺是秋季的养生重点，要想养肺，滋润是关键。白露期间饮食应以清润为主，不宜大鱼大肉进补。大家不妨早晨喝碗粥，能防秋燥，如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。

　　此外，关于白露的谚语：

　　“白露难得十日晴。”(陕)

　　“滥(烂)了白露，天天走溜路。”(川、鄂、湘、粤、)

　　“雨打白露，天天溜路。”(苏)

　　“白露下了雨，市上缺少米。”(川)

　　“白露天气晴，谷米白如银。”(赣、川)

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