2017年寒露具体时间

　　2017年寒露具体时间是在什么时候的呢?寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季。对此，2017年寒露具体时间是大家当前所关心的。如果你不知道的话可以随小编一起来了解。

　　2017年寒露具体时间

　　答：2017年寒露是2017年10月8日10:22:05，农历2017年八月(大)十九。(农历丁酉年)

　　每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交界。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

　　寒露期间饮食注意事项

　　饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

　　水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。

　　早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。

　　中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

　　寒露期间起居注意事项

　　寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。

　　据统计，老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作，因此要采取综合措施，积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中，老年人合理地安排好日常的起居生活，对身体的健康有着重要作用。

　　经过以上的介绍，你对2017年寒露具体时间应该都清楚了，希望对你有帮助。