2017年11月7日立冬几点
立冬以后,天气转寒,不少朋友对2017年11月7日立冬几点都比较关心。对此,如果你不知道2017年11月7日立冬几点的话就和小编一起来看看吧。
2017年11月7日立冬几点
公历:2017年11月7日,13:37:45
阴历:农历丁酉年 庚戌月 戊戌日(九月十九),星期二
立冬养生小贴士
冬季饮食调养,宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食,也要多吃新鲜蔬菜水果以避免维生素和矿物质缺乏。碳水化合物、脂肪都是产生热能的营养素,食物中的碳水化合物主要来自粮食和薯类,谷类食物不能减少,成年人日需400-500克。
冬要温补:少食生冷,但也不宜躁热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜,以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
关于立冬的谚语
在北方流传的谚语:
立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪。
立冬打雷要反春。
雷打冬,十个牛栏九个空。
立冬之日起大雾,冬水田里点萝。
立冬那天冷,一年冷气多。
立冬那天冷,一年冷气多。
霜降腌白菜。立冬不使牛。
在江南流传的谚语:
立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪。
立冬小雪紧相连,冬前整地最当先。
西风响,蟹脚痒,蟹立冬,影无踪。
在火车小编的整理之下,你对2017年11月7日立冬几点及相关养生的注意事项应该都清楚了,希望对你有帮助。