2017年的冬至是哪天

　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，准备养生的朋友都会提前了解2017年的冬至是哪天好做准备。对此，如果你不清楚2017年的冬至是哪天的话就一起来看看。

　　2017年的冬至是哪天

　　阳历时刻：2017年12月22日 0:27:53 阴历日期：冬月(大) 初五 星期五

　　宜 冠笄、纳财、掘井、开池、出火、安床、交易、立券、畋猎、结网、理发、放水

　　忌 安门、动土、破土、行丧、安葬、成服

　　古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。

　　冬至日太阳高度最低，日照时间最短，地面吸收的热量比散失的热量少，冬至后便开始"数九"，每九天为一个"九"。到"三九"前后，地面积蓄的热量最少，天气也最冷，所以说"冷在三九"，而"九九"已在夏历一月、二月，我国大部分地区已入春，因此有"九九艳阳天"的说法。

　　冬至防寒保暖小贴士

　　注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

　　合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

　　保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

　　进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

　　随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

　　在火车小编介绍下，你应该对2017年的冬至是哪天有了解了，冬至天气比较冷，大家要做好保暖。