2018年大寒是几点

　　大寒一般是在每年公历的1月20日前后，2018年大寒是几点你有了解过吗?在大寒到之前，不知道2018年大寒是几点的朋友随小编一起来看看吧。

　　2018年大寒是几点

　　1月20日 11:08:58，农历2017年十二月(大)初四，大寒节气

　　大寒日期计算方法

　　大寒时间:阳历1月20日前后。

　　计算公式:[Y*D+C]-L

　　公式解读:Y=年数的后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=20.12，22世纪C=20.84。

　　举例说明:2089年大寒日期=[89×0.2422+20.12]-[(89-1)/4]=41-22=19，1月19日大寒。

　　例外:2082年的计算结果加1日.

　　大寒节气养生相关贴士

　　大寒时节要养心气

　　“大寒”是一年中的最后一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”说的是“大寒”是全年中寒气最重的节气。大寒天气寒冷，此时节，衣要厚、住通风、食宜苦。

　　所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

　　养生专家提示，患有气管炎、哮喘、胃溃疡的人，应再增加一件背心，利于保护心、肺和胃部不至于受寒。有关节炎、风湿病的人，制作冬衣时可在贴近肩胛、膝盖等关节部位用棉层或皮毛加厚，从而起到防寒保暖的作用。而在内衣选择上，以吸湿性能好、透气性强、轻盈柔软、便于洗涤、穿着舒适的纯棉针织物为宜。

　　以上是2018年大寒是几点的详细介绍，身边有朋友想知道的话可以互相提醒。