2018年清明是几点
在清明节气到之前,你是否有了解过2018年清明是几点?每次节气到之前都有具体的时间,如果你不清楚2018年清明是几点的话就和小编一起来看看吧。
2018年清明是几点
阳历时刻:2018年4月5日 4:12:43 阴历日期:二月(大) 二十 星期四
结束时刻:2018年4月20日 11:12
清明是表征物候的节气,含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明这天,民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。常言道:“清明断雪,谷雨断霜。”时至清明,盆地气候温暖,春意正浓。
清明养生相关注意事项
衣:要遵循“春捂”之说
清明节时节气候变化多端,忽冷忽热,衣着不能顿减,尤其是婴幼儿、孕产妇、老年人。应根据气候变化,随时增减衣服,注意防寒保暖。要遵循“春捂”之说,有高血压病和呼吸系统疾病的老年人、有痛经史的女性,要尽量使身体“不冻不寒”。
食:饮食宜温,以清补为主
中医学认为“春与肝相应”,清明时节应多吃“柔肝”的食物,饮食宜温,以清补为主。因为正值肝阳上升时节,故不宜进食笋、鸡、海鱼等“发物”。《千金要方》载饮食应“省酸增甘”,故忌酸食如羊肉、狗肉、鹌鹑等,宜食甘温补脾之品如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
经由火车小编的解答,你应该对2018年清明是几点有了解了,对养生感兴趣的朋友可以开始制定计划咯。