关于节气白露的谚语

　　在白露节气临近之际，你对关于节气白露的谚语了解多少?对白露节气谚语感兴趣的朋友就跟着小编一起来详细了解下吧。

　　关于节气白露的谚语

　　1、别说白露种麦早，要是河套就正好。

　　2、白露秋分夜，一夜凉一夜。

　　3、草上露水凝，天气一定晴。

　　4、草上露水大，当日准不下。

　　5、露水见晴天。

　　6、夜晚露水狂，来日毒太阳。

　　7、干雾露阴，湿雾露晴。

　　8、喝了白露水，蚊子闭了嘴。

　　9、麦收十年早，谷收十年晚。

　　10、种麦种到老，还是早种麦子好。

　　白露节气养生贴士

　　1、早晚及时添加衣服

　　“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

　　2、注意营养养肺润燥

　　白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。

　　3、夜晚睡卧不可贪凉

　　白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。

　　经由小编的介绍下，你应该对关于节气白露的谚语都了解了，身边有朋友需要的话可以互相告知。