豆浆

豆浆介绍：

豆浆|豆浆的做法大全|几种豆浆的做法、 　　豆浆黄豆浆 　　 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。 　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。 　　建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 　　花生豆奶 　　制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。  　　功效：润肤，盒肺气、补虚。