雾霾防护知识

　　雾霾防护知识

　　现在雾霾天气越来越严重，如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。今天小编就给大家介绍一下雾霾防护知识。

　　口罩的选择 雾霾口罩哪种好?

　　KN系列：

　　KN100：对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于99.97%

　　KN95：对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于95%

　　KN90：对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于90%

　　KP系列：

　　KP100：对于0.185微米以上的油性颗粒物过滤效率大于99.97%

　　KP95：对于0.185微米以上的油性颗粒物过滤效率大于95%

　　KP90：对于0.185微米以上的油性颗粒物过滤效率大于90%

　　饮食推荐

　　少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。