女人泡温泉要注意什么

　　很多所谓泡温泉的注意事项，都是一概而论，其实男女生理结构不一样，有些特别需要注意的，仍然要单独说，今天小编就和大家分享一下，女人泡温泉需要注意什么吧。

　　对于女人泡温泉注意事项，不仅可以缓解压力，放松身心，还有很多药物温泉池可以帮助治疗疾病。尤其对于白领一族来说，偶尔泡一次温泉对身体的体力恢复有不少作用。但是女性却不适宜过久过多地浸泡温泉。

　　因为女性的生理结构比较特殊，当女性在浸泡温泉的时候要注意六个方面：

　　1、女性在温泉里面不能浸泡时间太久，每15分钟就要出水休息，并且补充大量的水分，例如喝果汁或者吃水果都比较好。避免体内缺水导致阴道酸碱度失衡，引起阴道炎。

　　2、值得注意的是，女性不仅不能在生理期的时候泡温泉，就连生理前后几天都不适宜泡温泉，因为此时身体的抵抗力比较弱，泡温泉会容易造成感染或者受到风寒。

　　3、当女性在怀孕的初期或者末期都不能浸泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

　　4、应该选择比较高温的温泉池，尽量不要低于40℃，避免受到细菌感染引起炎症。因为细菌在高温的环境下不易产生，但是一旦低于40℃，就很有可能有细菌滋生了。

　　5、女性泡温泉注意有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。

　　6、女性泡温泉后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。