pm2.5多少算超标

　　相信不少朋友都看过《穹顶之下》吧，影片中屡次提到pm2.5，那么对于pm2.5多少算超标你了解多少呢?相信不少朋友对此都相当关注吧，接下来就和小编一起来看看pm2.5多少算超标吧。

　　pm2.5多少算超标呢?

　　据小编了解，pm2.5正常值是75微克/立方米，超过这个数值就算超标。

　　此外，空气质量等级 24小时PM2.5平均值标准值为：

　　1、优 35微克(ug)/每立方

　　2、良 35~75微克(ug)/每立方

　　3、轻度污染 75~115微克(ug)/每立方

　　4、中度污染 115~150微克(ug)/每立方

　　5、重度污染 150~250微克(ug)/每立方

　　6、严重污染 250及以上微克(ug)/每立方

　　了解了“pm2.5多少算超标”，接下来我们来看看针对pm2.5超标的情况我们要采取什么措施：

　　1、出门带口罩。正确佩戴N95或级别更高的防尘口罩可以有效过滤空气中较微小的可吸入颗粒物，为了使呼吸顺畅，可以选择带呼吸阀的口罩。避免选择那些密封性很差的“好看”的卡通口罩。

　　2、晨练暂停。不少中老年人都有晨练的习惯，许多晨练者更是风雨无阻，常年坚持，但雾霾天气还是暂停吧，专家表示，晨练时人体需要的氧气量增加，而雾霾中的有害物质会侵害呼吸道，造成供氧不足，从而产生呼吸困难、胸闷、心悸等症状。

　　3、天气干燥，注意补水。雾霾天气，人们感觉更干燥，身体免疫力都会随之下降，加之，此时病毒、细菌在空气中传播得比较快，也会导致呼吸道疾病高发。所以，要多喝水，采取一些措施提醒自己喝水，如手机中的喝水提醒等等。室内也要适当加湿，尽量避免到人群密集的公共场合。

　　4、外出回来后及时清洗面部及裸露的肌肤，保持一个好心情，积极乐观的态度是非常重要的。天空阴暗，也会影响心情，不妨多做些让自己愉快的事情，或者听些放松的音乐，总之，要注意保持好心情。

　　以上就是关于“pm2.5多少算超标”的相关资讯，希望对大家有所帮助。