2017年5月16日发布北京高温黄色预警

　　据最新消息，2017年5月16日发布北京高温黄色预警，预计5月17日至5月19日，北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防暑降温。下面，一起来关注2017年5月16日发布北京高温黄色预警详情。

　　2017年5月16日发布北京高温黄色预警

　　北京市气象台16日16时40分发布今夏首个高温黄色预警信号，预计5月17日至5月19日，北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防暑降温。

　　北京自5月7日入夏以来，最高气温不断攀升，昨天最高气温达到32℃。未来三天，北京的气温还将上升，周四最高气温或将突破35℃，出现今年以来的首个高温日。周五最高气温也将接近或超过35℃。气象学上，高温是指日最高气温达到或超过35℃的天气现象。中央气象台高级工程师蔡芗宁表示，此次高温天气并不算异常情况，接近历史同期水平，从常年数据来看，5月中下旬华北等地就常出现高温天气。

2017年5月16日发布北京高温黄色预警

　　不过本次高温天气预计只持续3天，并不算太强的一次过程。从5月19日夜间开始，随着冷空气的南下，本市山区可能将出现阵雨。5月20日开始气温将有所下滑，京津冀的高温将由北向南逐渐缓解。

　　气象专家提示，高温天气下公众需尽量避免在11时—16时外出，注意多补水;如必须外出则要做好防暑防晒的准备;同时，天干物燥，要注意用火安全，注意防范火灾的发生。为此，北京市森防办与市气象台联合发布森林火险橙色预警，一旦发现森林火灾，请拨打报警电话12119。

　　2017年5月16日发布北京高温黄色预警，一起来看看高温下如何进行防暑降温的工作。

　　高温下如何进行防暑降温的工作：

　　1.在阳台和窗口多放置一些绿色植物。夏天正午阳台或室外花园经过暴晒后会产生很多热量，是室内温度增高的主要来源。在阳台靠墙处多放置些绿色植物，来降低室内温度。

　　2.太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，特别是午后高温时段进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、或打遮阳伞，多喝水，保证水分的摄入。

　　3.夏天要多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。

　　4.最好喝热茶.喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃-2℃，降温可维持15分钟以上。饮茶对强身防中暑极有裨益，但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。

　　2017年5月16日发布北京高温黄色预警，预计5月17日至5月19日，北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防暑降温。