三九天时间表2018

　　一年中最寒冷的时候便是三九天，对于三九天时间表2018你有了解过吗?如果你不知道三九天时间表2018的话不要着急，接下来，小编为你解答。

　　三九天时间表2018

　　三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。

　　2017年的冬至：2017年12月22日 0:27:53 阴历日期：冬月(大) 初五 星期五

　　也就是说，2017/2018年三九从2018年1月9日——2018年1月17日。

　　陕豫鄂皖气温或跌破历史极值

　　9-10日，内蒙古中东部、东北、华北东北部及云南等地气温下降6～8℃，局地降温达10℃以上。北方地区有4～6级偏北风，9日至11日，东部和南部海区风力7～8级、阵风9～10级。

　　预计本轮降温过程中，江南中北部最低气温可达-2～-7℃，陕西南部、河南、湖北北部、安徽北部等地最低气温-10～-15℃，局地低于-15℃，接近或跌破历史同期极值。

　　14日至15日，上述地区气温将逐渐回升至常年状态。气象专家提醒，严寒天气持续时间较长，公众要注意做好防风保暖。

　　三九天保暖小常识

　　多喝豆奶：与摄入碳水化合物或脂肪相比摄入蛋白质可显着升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。

　　增添衣物：要想美，冻着得。然而这种做法对人体健康极大的不利。冬至节气过后，人们要根据天气情况及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

　　使用保湿霜：湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。

　　帽子要盖住耳朵：头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

　　清楚了三九天时间表2018之后，各位就要好好做好保暖多多关注一些保暖的小常识。