2018年过年是几九

　　春节又被称为过年，2018年过年是几九你知道吗?数九是一年中最为寒冷的一段时间，如果你对2018年过年是几九这个问题不是很清楚的话就一起来看看吧。

　　2018年过年是几九

　　过年(春节)：2018年02月16日 星期五 (戊戌年(狗年)正月初一)

　　2018年七九：2018年2月14日——2018年2月22日

　　根据数九时间表来看，2018年过年是七九。

　　七九指农历冬至日起第五十五天至第六十三天，出自于《帝京景物略·春场》。

　　2018年过年放假安排

　　2018年2月15日(腊月三十)至2月21日(正月初六)放假调休，共7天。

　　2月11日(星期日)上班，2月24日(星期六)上班

　　冬季保暖贴士

　　多“点”水

　　冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　出“点”汗

　　户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度。

　　防“点”病

　　冬季寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。冬季开窗换气的时间较少，空气流通不够，就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，冬季空气不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。

　　调“点”神

　　进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

　　早“点”睡

　　唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积。

　　在以上的介绍之下，你应该对2018年过年是几九这个问题有了解了，希望对你有帮助。