到巽寮湾，可以在海滩上奔跑追逐，与海亲近，捡贝壳，或者拿起树枝在沙滩上画画，或者在沙滩上狂奔，放放风筝。精彩纷呈的海上运动足以让你目眩：香蕉船、独木舟、豪华游艇、快艇、摩托艇……巽寮湾有着国内珍贵的水下珊瑚资源，乘游艇到达珊瑚岛，穿好潜水装备，在教练的指导下，便可安全地进行潜水活动。最吸引人的海上项目还是东升岛、大甲岛的渔家风情游，可领略原汁原味的渔村生活，听听渔村老人的漂泊故事，又或夜海捕鱼，放网击节，像渔夫一样吼出粗犷的调子，收获一排排银色的海鲳;又或体验一下地道的渔家婚礼，感受渔家人质朴的热情和奇特的迎亲舞姿。然后，住进渔民家的三层小楼，看日出日落碧海青山，真的是面向大海，春暖花开。
　　特色美食
　　鸡骨草、五指毛桃煲猪肉汤、蜂蛹、蚝仔蒸蛋、窑鸡、红焖山猪肉、温泉煮鸡蛋、红烧海参、海胆炒饭、清蒸石斑、老鼠斑、白灼海虾、炒海瓜子、海贝杂鱼汤等。
还有适合潜水。