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老君山、追梦谷一日游

老君山、追梦谷一日游
价格:¥ 178
截至日期:2012-12-28
出发城市:焦作
行程天数:1天
交通方式:汽车去汽车回
发团日期:天天发团,请提前3天报名
更新时间:2012-12-25 13:42:49
  • 路线特色

    游览老子文化园及追梦谷,主要景区有世界第一高铜像、龙吟听泉、翠牙红叶、幽林追梦、趣苑弄溪、幽谷蛙鸣、翠竹生风、玉兰吐香、天瀑绝唱

  • 费用说明

    跟团游

    全程旅游空调车;景点首道大门票;优秀导游服务及每人二十万元旅行社责任险及人身意外险。(意外险不含70岁以上、18岁以下的人员)

  • 预订须知

    详情请来电咨询!以电话咨询为准。

    外出旅游难免要爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走,这时该怎样办呢?   首先,要确认双腿疼痛是不是来自软组织损伤。要想一想自己在运动时有没有用力过猛或突然加速,以致造成肌肉、肌腱拉伤。如果有这些潜在因素,则需要尽快就医,请医生明确诊断,及时治疗。如果没有软组织损伤史,只是由于自己缺乏锻炼,乍一运动耐力不足而出现双腿疼痛,不妨自己处理。   一、尽量让自己的双腿得到充分休息,避免强烈运动给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚,可减轻疼痛。   二、取双腿抬高姿势,局部热敷、按摩,或用随身携带的微型按摩器等进行治疗。可服用一些治疗跌打损伤药物,也可用外用喷雾剂或松节油揉擦,以促进局部血液循环。   三、食用富含维生素C、维生素B、钙、铁、叶酸等的蔬菜、水果,多饮用白开水,加快代谢物的排泄。   四、有条件的可以洗洗桑拿,做一两次理疗、足疗等,以缓解疲劳,促进血液循环,加速症状缓解

  • 行程安排

    1
    老君山、追梦谷早6:00东方红广场集合,6:30出发赴栾川老君山,游览老子文化园及追梦谷,主要景区有世界第一高铜像、龙吟听泉、翠牙红叶、幽林追梦、趣苑弄溪、幽谷蛙鸣、翠竹生 风、玉兰吐香、天瀑绝唱等景点,(3个小时);或者游览老君山,主要景观有全国最大花岗岩林峰 、省内首条环山水平栈道、首个高空玻璃观景台、峰林烟岚、鬃岭远眺、宝台晓日、幽洞天赖、中鼎云涌、金殿浴福、清玄钟声、云索揽秀等景点(索道自理100元/人);下午适时返程,抵焦作结束愉快旅程!