第1天
昆明-西萨昆明乘机赴拉萨,全程飞行时间约3小时35分(在香格里拉经停)到达拉萨贡嘎机场(海拔3600M),由贡嘎机场前往市区距离约60KM,行驶时间大约60分钟,沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光,抵达宾馆后休息以适应高原气候(海拔为3650M)。住宿:拉萨
第2天
拉萨早餐后,参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】(游览60分钟),座落于拉萨市西域区,最高殿宇海拔三千七百多米,是世界上海拔最高的古代宫殿,其殿宇巍峨,金碧辉煌,集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格,被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。之后参观藏医药文化中心或藏丹堂(40分钟)【八角街】(游览40分钟),是一万多藏民的聚居区,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个”八卦”,是购物的好去处。【大昭寺】(游览50分钟)建于7世纪中叶,融入了印度佛教,尼泊尔建筑的风格, 并深受唐文化的影响。 之后参观圣宝缘工艺专卖店(40分钟)。用餐:
早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨
第3天
拉萨-纳木错-羊八井(500公里约9小时)早餐后沿青藏公路前往【羊八井】(门票自理30元/人、游览30分钟),游客可在路上遥望念青唐古拉雪山,欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,客人可自费沐浴温泉(羊八井地热温泉富含二十多种微量元素,为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效,以解旅途疲乏),下午前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错】(游览60分钟),之后参观恒康生物保健品专卖(40分钟)后乘车返回拉萨参观拉萨市奇圣牦牛肉制品厂(40分钟)。用餐:
早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨
第4天
拉萨-林芝(520公里约12小时)早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的【邦杰塘草原】、绿树成荫美丽的【尼洋河】美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!游览【卡定沟】(海拔2950米),领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。用餐:
早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:林芝
第5天
林芝-拉萨(400公里约10小时) 早餐后从八一出发,沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的【尼洋河】,其后游览有“世界柏树王”之称的【巨柏林】(游览30分钟),世界第一大柏树具有2650年树龄,树围18米,高达50多米的。(或游览【比日神山景区15】(游览60分钟)“比日”意为“猴子山”,是西藏四大神山之一。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。从半山腰俯视,可尽观八一全景,山上有中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本。山顶上经幡云动,一片片经幡就是藏民们一个个的祈求、祝福,代表着他们对神山的敬仰)。下午返回拉萨,然后乘车原路返回拉萨,欣赏邦杰塘草原风光,尼洋河谷上的“中流砥柱”,抵达拉萨后参观拉萨市茶马古道藏式茶叶店(40分钟)和御峰藏刀店(40分钟)。用餐:
早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨
第6天
拉萨-昆明 早餐后乘机返回昆明。结束西藏传奇之旅,祝您云南西藏旅游|云南西藏拉萨旅游团旅途愉快!扎西德勒!用餐:
早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)住宿:无