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昆明到西藏旅游|拉萨羊八井纳木措日喀则直飞旅游六天五晚行程

昆明到西藏旅游|拉萨羊八井纳木措日喀则直飞旅游六天五晚行程
价格:¥ 4880
截至日期:2012-12-30
出发城市:昆明
行程天数:6天
交通方式:飞机去飞机回
发团日期:天天发团,请提前5天报名
更新时间:2012-12-25 14:30:33
  • 费用说明

    跟团游

    == 费用已含 == 1、昆明/拉萨往返机票及机场建设费;2、行程所列景点门票;3、全程旅游车(因为西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调);4、旅游定点餐厅5早8正餐(正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水);5、当地中文导游服务;6、舒适型酒店双人标准间(独立卫生间,如产生单房差客人自补);7、本报价不含:航空保险、旅游意外险及个人消费。 == 费用不含 == 1、旅客个人人身意外保险、航空保险;2、推荐及自费项目

  • 预订须知

    预订须知

    a、电话报名:0871—63547688 63547588 62300300 提前完成电话报名。 b、手机报名:13013322388 15388849996 24小时接受电话咨询报名。 c、q q报名:q1:1044019622 q2:734822022 加为qq好友在线咨询报名。 d、短信报名:13013322388 15388849996 发送“姓名/人数/时间/线路”报名。 e、公司报名:云南省昆明市永安路88号前卫饭店(康辉旅游大厦)6楼601室(联系电话:0871—63585234 联系人: 代先芹 张清志)。 f、乘车报名:昆明市内各公交车站乘车到北京路口(昆明火车站前一站)或打车到北京路佳华广场酒店后面前卫饭店(康辉旅游大厦)6楼601室。

    温馨提示

    1、进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。 2、西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。 3、初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。 4、在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。 进藏后: 1、乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。 2、进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。 3、注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高 原水肿的主要诱因。 4、高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难 等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

  • 行程安排

    第一天行程 交通:飞机 昆明——拉萨  用餐:不含餐 住宿:拉萨
    昆明乘机赴拉萨,全程飞行时间约3小时50分(在香格里拉经停)到达拉萨贡嘎机场(海拔3600m),由贡嘎机场前往市区距离约60km(柏油路面),行驶时间大约60分钟,沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光,抵达宾馆后休息以适应高原气候(海拔为3650m)。

     

    第二天行程 交通:旅游车 拉萨市内一日游 用餐:早中晚 住宿:拉萨
    早餐后,参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】(游览60分钟),座落于拉萨市西域区,最高殿宇海拔三千七百多米,是世界上海拔最高的古代宫殿,其殿宇巍峨,金碧辉煌,集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格,被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。(参观藏医药文化博览中心(40分钟),游览【八角街】(游览40分钟),是一万多藏民的聚居区,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个”八卦”,是购物的好去处。【大昭寺】(游览50分钟)建于7世纪中叶,融入了印度佛教,尼泊尔建筑的风格, 并深受唐文化的影响。(参观圣宝缘工艺专卖店(40分钟)

     

    第三天行程 交通:旅游车 拉萨—纳木措—羊八井—拉萨(全天500公里约9小时) 用餐:早中晚 住宿:拉萨
    早餐后沿青藏公路前往【羊八井】(门票自费30元/人,游览30分钟),游客可在路上遥望念青唐古拉雪山,欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,客人可自费沐浴温泉(羊八井地热温泉富含二十多种微量元素,为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效,以解旅途疲乏),下午前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览60分钟),(参观恒康生物保健品专卖店(40分钟)后乘车返回拉萨,(参观拉萨市齐圣牦牛肉制品厂(40分钟)

     

    第四天行程 交通:旅游车 拉萨——日喀则(360公里,柏油路面,约6小时) 用餐:早中晚 住宿:日喀则
    早餐后乘车前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。面积621平方公里之【羊卓雍措】(游览30分钟),青山绿水倒影如诗如画,宛如天上人间。环绕圣湖途经世纪冰川——【卡若拉冰川】(游览时间10分钟),经电影《红河谷》外景拍摄地抗英古城—江孜,前往西藏往自古以来一直是喇嘛教的第二领袖班禅喇嘛坐镇之地——【日喀则】。

     

    第五天行程 交通:旅游车 日喀则——拉萨(280公里约5.5小时) 用餐:早中晚 住宿:拉萨
    日喀则是后藏的首府,也是西藏第二大城市,早餐后,前往班禅喇嘛的坐镇处——【扎什伦布寺】(游览60分钟),它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心,以黄教的四大寺院之一。是在公元 1447 年时由一位宗喀巴弟子所建的。扎什伦布寺中最重要的建筑,无疑非弥勒佛堂莫属,它是在 1914 年时由班禅九世所与建的,在这座高30公尺的红砖建筑中,供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛 )。这座佛像共耗去黄金 558 斤,黄铜23万斤,外饰名贵宝石30粒,大珍珠300颗,是中国最大的镀金铜佛像。(参观吞柏藏香厂(40分钟)后乘车返回拉萨市区;(参观拉萨市茶马古道藏式茶叶店(40分钟)

     

    第六天行程 交通:飞机 拉萨——昆明   用餐:含早餐 
    早餐后乘车赴机场,乘机返回昆明,结束西藏传奇之旅,扎西德勒!