跟团游

1、住宿：酒店双人标准间（定时热水、空调、彩电），相当于三星级酒店设施（非挂牌）；参团时如遇单人，请补交单房差：260元/人/6晚。为倡导环保，湖南部分酒店已经实行不提供一次性用品，请客人自带。2、餐饮：3早7正，正餐十人一桌、八菜一汤，不含酒水，如人数不足十人，菜量则相应酌减；正餐餐标15元/人/顿（因早餐与部分正餐费用含在房费内，如不用餐费用不退）。 3、交通：北京往返火车硬卧,具体车次以出团通知为准；空调旅游车（保证每人一正座）；景区内为景区环保车。4、景点：含5道景点大门票：张家界森林公园（包含3大景点：天子山/金鞭溪/十里画廊）/韶山/花明楼/岳阳楼/衡山。不含缆车和小火车：百龙天梯单程56元/人、十里画廊小火车：单程30 往返40元/人;衡山缆车70元/人往返。除以上所含景点外，导游还会推荐一些自费项目，请您尽量配合导游工作！5、自费项目：行程中自费项目含景点首道门票/车费/导服（老年证/学生证/导游证及军官证等证件不享受任何优惠）。土司王皇宫“土司城”（120元/人）；地下迷宫“黄龙洞”（140元/人）；人间瑶池“宝峰湖”（120元/人）；排帮古道“溇江漂流”（208元/人）；湘西大型民族风情文化晚会(198元/人)。（凭个人兴趣任选）。备注说明：（自费项目均为客人自理项目不强制消费）不参加自费项目的游客为自由活动时间，此时间内本公司不另行安排导游及用车若需返回酒店休息则需增加20元/人酒店空调水电费用。6、导游：当地专业导游服务；此团无全陪。因是散客拼团，团队行程过程中也许会换好几个导游,请谅解。7、购物：全程无购物.市区生活超市不算店。8、保险说明：只含旅行社责任险，建议客人自愿购买人身意外险及航空保险； 9、地址：张家界子午路658号5层

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气候： 湖南属亚热带湿润季风气候，春温多变，夏季炎热，秋升朗气，冬寒短促，年平均气温在16℃～18℃之间。 酒店：湖南的张家界等景区由于地处山区，旅游开发较晚，因此住宿条件与内地及沿海其它地区相比，存在一定的差距，请游客给予 理解。但每到旅游旺季也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。 通讯：移动、联通、天翼均有信号，但山区内有时信号不稳定。 饮食：湘菜是全国八大菜系之一，以其油重色浓突出，尤以酸、辣、香、鲜、腊见长。长沙比较著名的风味湘菜主要有麻辣子鸡、三层套鸡、长沙麻仁香酥鸭、花菇无黄 蛋、口蘑汤泡肚、发丝百页、腊味合蒸等。当地人喜食辣，不一定合乎您的口味，建议您自带一些清淡的小食物。 特产： 湖南特产丰富，主要有湘莲、湘茶、油茶、苎麻、柑桔、湘黄鸡、溆浦鹅、宁乡猪、湖粉、湖南米粉、干辣椒、卤豆腐、干豆腐、霉豆腐、臭豆腐、血丸子，红薯干、干竹笋、干腊肉等食品。此外，手工艺品首推湘绣，与苏、粤、蜀绣并称中国四大名绣，其他有湘西土家锦、浏阳夏布、醴陵 釉下彩瓷、邵阳竹雕、益阳水竹凉席、浏阳花炮、菊花石雕、羽绒制品等。 当地风俗及禁忌：湖南是多民族地区，以土家族、白族为主的少数民族约占总人口的三分之二。请游客尊重当地少数民族习惯，做到“入乡随俗”。

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群山攀登：湖南的景区多为山体，体力消耗较大，请游客根据自身体力选择爬山或自费乘坐缆车等景内交通设施。游览时要轻装，少带行李，带足饮料和必备的药品，以应急需。此外，还需注意以下几点： •山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。为安全计，一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。 •对于标有“禁止通行”、“危险”的地域，不要尝试。 •山区气候变化很大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，亦不宜在树下避雨，以防雷击。 •游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。 •山区下暴雨时，山洪来势很猛，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。 •在山峰上拍照时，摄影双方选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。 •山中的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情的可能性较大。 •为防止火灾，不要在景区内随便吸烟，需吸烟的游客请到景区内指定的吸烟区，吸烟后应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。 缆车乘坐：景区内缆车较多，乘坐时需要注意以下几点： •请患有心脏病、高血压以及饮酒过量的游客不要乘坐缆车。 •缆车等需要排队时，请您服从工作人员的安排，耐心等候，尽量避免发生争执。 •上缆车后不要将身体的任何部位探出车厢外。 •缆车如果在运行过程中因停电、电压不稳、缆车机械故障或打雷等原因，有可能造成紧急停车，车厢因惯性会大幅摇摆，请保持镇定，等待工作人员采取措施。 漂流活动：请根据自身情况自愿参加，注意以下几点： •建议老人、儿童、病患和体弱者不要参加。 •漂流时不可携带现金和贵重物品上船，请提前寄存。若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品。 •上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳。 •漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜。若遇翻船，您完全不用慌张，要沉着，因为您穿有救生衣。 •不得随便下船游泳，不得远离船体独立行动。

第1天

北京到长沙北京——长沙 北京西站火车硬卧前往长沙。参考车次：T1（16:04分）或T61（16:37分）或T87（15:58分）

第2天

长沙长沙一日游 早餐后，自费吃早餐，八点半左右乘车参观岳麓山爱晚亭、白沙古井，湖南省博物馆参观马王堆汉墓出土文物，长沙市博物馆、参观天心阁，结束愉快行程！ 住宿：长沙

第3天

长沙-岳阳长沙——岳阳——长沙 早餐后长沙乘空调旅游车赴岳阳（约120分钟），游览岳阳市容；江南三大名楼之一的岳阳楼，充满传奇色彩的仙梅亭、八仙之一吕洞宾的醉酒之处——三醉亭、江东美女小乔的墓地、名人腊像馆等景点，登楼眺望烟波浩渺的洞庭湖。后乘车往君山，（约40分钟）途中观洞庭湖，洞庭湖大桥，游览洞庭明珠----君山岛，君山岛位于洞庭湖中，与岳阳楼相望，面积0.96平方公里，景色秀丽，名胜古迹有：二妃墓、柳毅井、飞来钟、斑竹、龙涎井、君山银针茶场等多处景点，后乘车返回长沙！注：不含餐、涨水期间所产生的船费(40元)自理 住宿：长沙

第4天

长沙长沙——衡阳——长沙 早长沙BUS至南岳，换乘当地交通车上五岳独秀的南岳衡山，参观忠烈祠、半山亭、黄巢试剑石，观南天门、登“湘中最高峰”祝融峰、拜祝融寺。下午参观有“江南最大庙宇群”南岳大庙，后乘车返回长沙，结束愉快旅程！ 住宿：长沙

第5天

张家界长沙-橘子洲头-韶山-张家界 长沙早8：00火车站广场集合，导游举黄色“欢天喜地旅游”导游旗，8：30左右出发，观长沙市容市貌赴湖南母亲河-湘江；看湘江北去，观【橘子洲头】感受毛主席，青年时期济世救民的豪情壮志（约1.5小时），11：00左右由长沙BUS赴红太阳升起的地方→【韶山】（约1.5小时），参观韶山最具传奇色彩的【毛泽东铜像广场】、【毛泽东同志故居】，【毛泽东怀念馆】（约2小时）。BUS赴张家界（约5小时），沿途欣赏湖南三湘四水，秀丽风光。 用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐 √住宿：张家界

第6天

张家界天子山-十里画廊 早餐后，自费游览《阿凡达》外景拍摄地“哈利路亚山”，费用共计176元/人分别是【袁家界景区】加【百龙天梯上行56元/人】加国家4A级景区【土司城120元/人】，参观《阿凡达》外景拍摄地 “哈利路亚山”即“南天一柱”（又名乾坤柱），探寻阿凡达中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；参观云雾飘绕、峰峦叠嶂，继往气势磅礴的迷魂台、天下第一桥等空中绝景；后游“三步一小景，五步一大景，十步一重天，步步有奇景”的峰林之王→【天子山】：（索道上下游览时间约3小时、如果步行上下约6小时，天子山索道单程52元/双程104元），游贺龙公园、西海石林、御笔峰、仙女献花、天子阁等景点…；后游峡谷两岸林木葱茏，野花飘香，奇峰异石，千姿百态，象一幅巨大的山水画卷，并排悬挂在千韧绝壁之上，使秀美绝伦的自然奇观溶进仙师画工的水墨丹青之中的【十里画廊】（观光小火车单30元双40元）：游三姐妹峰、采药老人、食指峰等景点…。下午自费游览有世界自然遗产王牌景区，中国首批5A级旅游景区，享有“人间瑶池”之美誉的【宝峰湖】（150元/人、含综费）费用自理；或自选我社推荐的自费项目，晚上自费欣赏湘西大型民族风情文化晚会【魅力湘西】(228元/人含综费)，是了解湘西民族文化的最佳窗口（2小时左右）。友情提示：龙王洞或黄龙洞150元/人含综费。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：张家界

第7天

张家界-凤凰古城金鞭溪-土司城-凤凰古城 早餐后，游览张家界国家森林公园：漫步《西游记》外景拍摄地世界上最美丽的大峡谷【金鞭溪】杉林幽静，穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，人沿清溪行，胜似画中游；可自行攀登黄石寨（黄石寨索道单程50元/人、双程96元）；12：30分左右中餐。市区逛百货超市（30分钟左右）；后游览国家4A级景区，打破世界吉尼斯记录的“土司王皇宫”【土司城】（自费套餐已含）感受隆重的土家欢迎仪式，东南第一功、摆手堂龙腾柱、土司城堡、土家山寨、九重天土家吊脚楼群、土家姑娘哭嫁、茅古斯舞等等。下午BUS赴【凤凰古城】（约4小时）；晚上自行欣赏迷人的凤凰夜景，酒吧一条街让你享受现代与古老相结合的气息。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：凤凰

第8天

凤凰古城-北京凤凰古城-返程 早餐后，游览在沈从文笔下能读到，在黄永玉的画中能看到，在宋祖英歌里能听到，曾被新西兰著名作家路易•艾黎称赞为中国最美丽的小城【凤凰古城】（约2小时），后游览最为古老的苗家吊脚楼群，【陈斗南故居】，沿着清澈的沱江欣赏这苗家古朴的民风。沈从文、熊希龄等文人巨匠家乡虹桥艺术楼让您更是留念忘返，赴【凤凰古苗寨】（约2小时），领略苗家人的好客之道，参观苗寨建筑、了解苗族生活方式及苗族风情。或者沈从文故居、熊希龄故居、东门城楼、杨家祠堂、沱江泛舟、万寿宫、虹桥艺术楼、崇德堂、陈宝箴博物馆。下午13：00乘车返长沙（6.5小时左右）散团，晚上乘T2次火车返京， 用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）

第9天

北京-秦皇岛13：47抵北京西站，结束愉快湖南三湘四水之旅．