跟团游

1、门 票：含景点第一大门票2、用 车：全程空调旅游车，保证每人一个正座；3、用 餐：含1正餐.十人一桌，八菜一汤，人数不够，菜量酌减； 4、导 游：全程专业导游服务；5、保 险：旅行社责任险，（请游客自愿购买意外险）6、集合时间地点：早8:30贺龙体育馆南门（和一国际酒店对面），具体时间以导游提前通知为准7、儿童价格：98元/人（限1.2米以下儿童只含餐车，门票产生自理）

预订须知

1、此行程为长沙市各旅行社联合散客拼团行程，客人在行程中如果有意见，请马上提出，我们及时解决，行程结束后再行投诉，我社概不受理。 2、以上报价不含税、酒水及行程中一切个人自费景点及其他项目； 3、请游客携带好有效证件，旅行期间请妥善保管好自己的钱物； 4、请自备旅游用药品（晕车药、跌打油、感冒药、风油精等）； 5、合同签署：在您确认预订并付清款项后，我公司将会安排和您签订《湖南省国内旅游组团合同》。我们提供的签署方法包括： A、 亲临我社签署。【长沙市八一路日出东方大厦906室（火车站阿波罗麦当劳对面）】 B、 传真签署。我们将合同传真给您，请您签署以后传真回来。 C、 选择上门收款的客户，我们会在上门收款的同时，与您签署合同。 6、报名电话：0731-82522798 13786116017 陈慧 7、报名时请提供参团人员的姓名+身份证号码+联系方式。 8、 以上行程及价格仅供参考，以合同签订当日确认为准。

温馨提示

1、因不可抗力因素引起的费用由客人自理. 2、请客人自备泳衣及个人用品 3、在不减少景点的前提下，旅行社保留对此行程顺序调整的权利； 泡温泉注意事项： 1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 2、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 3、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。 4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。 5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。 6、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

第1天

长沙 宁乡 灰汤 湘电温泉长沙到宁乡灰汤湘电森林养生温泉一日游 到哪里泡温泉最好？——当然是宁乡灰汤温泉 早上指定地方集合，乘车赴宁乡灰汤（车程约2小时左右），抵达后中餐，下午沐浴湘电养生温泉，灰汤温泉是中国三大著名高温复合温泉之一(另两个分别在西藏和台湾)，泉水产自地下5000米的燕山沩山花岗岩岩基的岩浆余热，温泉出水温度达92°С，属偏硅酸医疗药泉，含有对人体有益的29种微量元素和数十种治病因子，具有镇痛、消炎、脱敏、改善血液循环，增加体质等多种治疗作用。经当地医疗部门和本院数十年的临床验证，灰汤温泉外用沐浴，对皮肤病、类风湿性关节炎有特效，对其它风湿病、肩周炎、骨质增生、结肠炎、神经衰弱有显著疗效,下午返回长沙，结束愉快之旅用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐（敬请自理）