散拼跟团游

1、门 票：含紫龙湾温泉一次进入大门票，二次消费自理（小孩不含门票）；2、用 车：全程空调旅游车，保证每人一个正座；3、用 餐：含1早1正餐（十人一桌，八菜一汤，人数不够，菜量酌减）； 4、导 游：全程专业导游服务，10人以下司机兼导游；5、保 险：含旅行社责任险，建议游客购买旅游意外险。6、成人：非周末：568元/人 周末：628元/人 小孩：198元/人 （只含餐车，门票产生自理）7、集合时间地点：早9:00贺龙体育馆南门（和一国际酒店对面），具体时间以导游提前通知为准！【我社可以单订紫龙湾温泉门票，10人以上148元/人，10人以下158元/人，联系电话0731-82522798陈慧；30人团队独立成团一日游费用是228元/人】

预订流程

1、此行程为长沙市各旅行社联合散客拼团行程，由散拼中心出团，客人在行程中如果有意见，请马上提出，我们及时解决，行程结束后再行投诉，我社概不受理。 2、以上报价不含酒水及行程中一切个人自费景点及其他项目； 3、请游客携带好有效证件，旅行期间请妥善保管好自己的钱物； 4、请自备旅游用药品（晕车药、跌打油、感冒药、风油精等）； 5、合同签署：在您确认预订并付清款项后，我公司将会安排和您签订《湖南省国内旅游组团合同》。我们提供的签署方法包括： A、 亲临我社签署。【长沙市八一路日出东方大厦906室（火车站阿波罗麦当劳对面）】 B、 传真签署。我们将合同传真给您，请您签署以后传真回来。 C、 选择上门收款的客户，我们会在上门收款的同时，与您签署合同。 6、报名电话：0731-82522798 13786116017 陈慧 7、报名时请提供参团人员的姓名+身份证号码+联系方式。 8、 以上行程及价格仅供参考，以合同签订当日确认为准。

温馨提示

其 他： 1、因不可抗力因素引起的费用由客人自理； 2、请客人自备泳衣及个人用品，必须穿泳衣才能进入温泉区； 3、在不减少景点的前提下，旅行社保留对此行程顺序调整的权利。 备 注：小孩温泉门票收费标准：1.2米以下50元/人；1.2-1.5米80元/人，1.5米以上按成人收费 租骑自行车：双人车30元/小时 单人车20元/小时； 泡温泉注意事项： 1、空腹、饭后、酒后或酒醉后不可浸泡（间隔至少30分钟）。怀孕初期或后期的孕妇不宜浸泡。 2、疲劳过度或激烈运动后，不可遽然浸泡，最好稍事休息，待体力恢复后再浸泡。 3、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。 4、泉水温度不宜过高，以37-42℃最适合，因为泉温愈高，所消耗的体力也愈大。　　 5、浸泡时间不宜过长，视泉水温度，每次最好不要超过10-20分钟，以免血管过度扩张，增加心脏负荷。 6、浸泡前最好先以温水淋浴手、脚、腿、腰等部位，使身体逐渐适应水温。浸泡中如果出现胸闷、呼吸困难、心跳加速、头晕、呕吐、或头痛、定向感不佳等不适状况，应立即离开水池。　　 7、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。 8、补充大量流汗损失，应随时提供身体足量水份，以免造成脱水。 9、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。 10、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

第1天

长沙 宁乡灰汤紫龙湾温泉 紫龙湖第一天：早上9:00贺龙体育馆南门出发（劳动路仰天湖站，美丽传说温泉会所门口） 9:30 河西时代广场（玉兰路与桐梓坡路交叉西北角人人乐超市前坪）乘车赴宁乡灰汤（车程约2.5小时左右） 抵达后，到灰汤镇农家餐厅用中餐，后进入紫龙湾温泉中心，自由畅享紫龙湾温泉——紫龙湾温泉度假村位于长沙宁乡灰汤镇，总投资近3亿元，是灰汤唯一国家AAAA级旅游景区，温泉水质晶莹如玉，沸如滚汤，泉眼最高温度达102℃以上，是我国三大高温复合温泉之一，景区占地200多亩，背倚巍峨苍翠东鹜山，面临3000亩紫龙湖，首期投资近3个亿，是灰汤唯一国家AAAA级旅游景区。紫龙湾主题温泉区占地达30000平方米，有温泉森林冲浪、森林瀑布温泉、冰火泉、脉冲按摩泉、鱼疗、温泉水上运动、温泉瑜珈等，饮用水采用来自湖南有名长寿地东鹜山泉，紫龙湾温泉风景秀丽，四面环山，空气新鲜，绿树成荫，是白领们休闲度假的好地方。； 晚上入住紫龙湾温泉度假酒店。 用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：紫龙湾温泉度假酒店

第2天

紫龙湾温泉 紫龙湖 东鹜山睡到自然醒；自助早餐时间：07:00-09:30全天自由活动 可以自费租骑自行车，环游紫龙湖，登游东鹜山景区 下午16:00，统一乘车返回长沙，结束愉快之旅！ 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）