散拼跟团游

1、门 票：含华天城温泉一次进入大门票，二次消费自理（小孩不含门票，康体中心项目费用自理）；2、用 车：全程空调旅游车，保证每人一个正座；3、用 餐：含1早1正餐+华天城30元美食劵一张（小孩不含美食劵）十人一桌，八菜一汤，人数不够，菜量酌减； 4、导 游：全程专业导游服务，10人以下司机兼导游；5、保 险：含旅行社责任险，建议游客购买旅游意外险。6、价格：成人：非周末：598元/人 周末：648元/人 小孩：198元/人 （只含餐车，门票产生自理）7、集合时间地点：早9:00贺龙体育馆南门（和一国际酒店对面），具体时间以导游提前通知为准！8、小孩温泉门票收费标准：1.1米以下50元/人；1.1-1.4米80元/人，1.4米以上按成人收费（挂牌199元/人，旅行社优惠价格148元/人）9、自费项目：租骑自行车：双人车30元/小时 单人车20元/小时；康体中心场地收费标准：普通乒乓球室48元/小时；贵宾乒乓球室48元/小时；羽毛球58元/小时 网球100元/小时；（二日游客人5折优惠） 健身房50元/两小时（二日游客人免费）

温馨提示

1、此行程为长沙市各旅行社联合散客拼团行程，由散拼中心出团，客人在行程中如果有意见，请马上提出，我们及时解决，行程结束后再行投诉，我社概不受理。 2、以上报价不含酒水及行程中一切个人自费景点及其他项目； 3、请游客携带好有效证件，旅行期间请妥善保管好自己的钱物； 4、请自备旅游用药品（晕车药、跌打油、感冒药、风油精等）； 5、合同签署：在您确认预订并付清款项后，我公司将会安排和您签订《湖南省国内旅游组团合同》。我们提供的签署方法包括： A、 亲临我社签署。【长沙市八一路日出东方大厦906室（火车站阿波罗麦当劳对面）】 B、 传真签署。我们将合同传真给您，请您签署以后传真回来。 C、 选择上门收款的客户，我们会在上门收款的同时，与您签署合同。 6、报名电话：0731-82522798 13786116017 陈慧 7、报名时请提供参团人员的姓名+身份证号码+联系方式。 8、 以上行程及价格仅供参考，以合同签订当日确认为准。

温馨提示

备注： 1、因不可抗力因素引起的费用由客人自理； 2、请客人自备泳衣及个人用品，必须穿泳衣才能进入温泉区； 3、在不减少景点的前提下，旅行社保留对此行程顺序调整的权利。 泡温泉注意事项： 1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 2、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 3、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。 4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。 5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。 6、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。 泡温泉对人的身体有好处，但有一些事项需要注意： 10、泡温泉前清都用沐浴露洗净身子再进泡池，保持泡池内公共卫生。 11、一定要把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。 12、切忌空腹或吃得太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。 13、选择适应自身温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 14、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。 15、凡有心脏病、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、过敏性皮炎患者或身体不适者不宜泡温泉。除非经医生允许。 16、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 17、最好不要独自一人泡温泉，以免发生意外。 18、泡温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意， 皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹患者也不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合泡温泉，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

第1天

长沙 宁乡灰汤镇 华天城温泉 华天城温泉度假酒店早上9:00贺龙体育馆南门出发（劳动路仰天湖站，美丽传说温泉会所门口） 9:30 河西时代广场（玉兰路与桐梓坡路交叉西北角人人乐超市前坪）乘车赴宁乡灰汤（车程约2.5小时左右） 抵达后，到灰汤镇农家餐厅用中餐，后进入华天城温泉中心，自由畅享华天城温泉——温泉可同时容纳1200名宾客沐浴，室内外泡池100余个，1个地热带房；二楼是休息厅，设有茶歇区。大厅设有136个休息位、15个足浴位，9间按摩房、4间足浴房、一个影视厅以及公用网络, 同时还设有7间功能房：熔岩房、玛瑙房、木纹石岩盘房、汗蒸房、冷冻房、溶盐房、湿蒸房等项目。灰汤温泉属高温碱性，为低矿化重碳酸钠型、氟硅酸质泉水，水质无色透明，水温常年保持在90摄氏度左右，（泡池内水温在40℃±1℃），PH值为9，含有对人体有益的硫化氢、氡、钼、铜、锌等29种微量元素，素有“天然药泉”之称，对治疗多种皮肤病及关节炎等慢性疾病有奇效。； 晚上入住华天城温泉度假酒店，自由品尝华天城臻真美食。 用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：华天城温泉度假酒店

第2天

华天城温泉 东鹜山 紫龙湖睡到自然醒； 自助早餐时间：07:00-09:30全天自由活动 可以自费租骑自行车，环游紫龙湖，登游东鹜山景区，或在华天城康体中心随心选择自己喜爱的运动项目； 下午16:00，统一乘车返回长沙，结束愉快之旅！ 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）