跟团游

1、交通：重庆/拉萨空调火车硬卧（1人中铺；2人上铺、下铺或2中铺；3人上、中、下铺），拉萨/重庆机票（含机建费）2、旅游车：全程选用当地新旅游车，保证一人一正座。15人以下 17座车 16人－25人 26座车 25人－30人 33座车 30人－40人 45座车3、住宿：双人标准间（按3星标准修建未挂星）（我社不提供自然单间，产生单人，如不能拼房，请补半房差）4、门票：景点第一道大门票。5、导游：优秀地陪导游服务。6、用餐：12正7早，正餐餐标：￥15元/人，十人一桌、八菜一汤（不含火车上用餐）团费不含：1、航空保险、旅游意外保险、行程内注明的"门票自理"景点及一切私人开销。2、自费项目：容宗尔甲唐古拉风演艺中心：218元/人，游览时间18：00-21：00；大型唐卡式歌舞诗【幸福在路上】无餐（A票380元/人，B票:280元/人）游览时间20：00-21：30；藏獒基地：60元/人游览时间30分钟等项目小童费用包含：半价机票、汽车座位、半价餐费小童费用不含：景点门票、火车票（火车按身高售票，小童上车按规定补票）、床位7个购物点：拉萨─藏药厂、牦牛肉厂、天珠、导游推荐4个（一天只能进一个店，每店40-50分钟，进店顺序可调，但不超过协议店数）

预订须知

1、价格的确认：因节假日各条线路价格浮动偏大，请预定前提前及时与客户人员联系，取得最新最准确的相关旅游价格跟信息。 2、预定方式:A.游客可以直接在网上选择心仪的行程支付，预定总金额需支付30%定金。 B.游客可以直接通过银行汇款30%定金，请保留存根（也可以网上直接转账）。 C.游客也可以直接到我公司签合同，支付全款出游。

温馨提示

1.为配合布达拉宫参观之时间，有时会调整行程之顺序，敬请见谅。 2.本行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排，若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿饭店调整及其它不可抗拒之因素，或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整，行程因此可能会有所更动，本公司保有变更行程之权利，由此产生的超支费用由游客自理。 3.西藏旅游属于特种线路，景点比较分散，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备；因沿途海拔均在2800~3000米以上，一般游客会出现不同程度的高原反应，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参团。 4.高原天气寒冷，早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳眼镜、防晒用品、护肤用品、护唇膏以及常用感冒、肠胃药品，以及红景天、沁原素等抗高原反应药品。若感觉身体稍有不适，特别建议勿洗热水澡。

第1天重庆-拉萨
重庆-拉萨
住宿：火车硬卧
第2天
青藏铁路
住宿：火车硬卧
第3天
青藏铁路（列车行经昆仑山口、可可西里、长江源、唐古拉山口、藏北草原、那曲、当雄、羊八井）－拉萨
住宿：伦珠宾馆准3或同级

    
第4天
拉萨-布达拉宫-八廓街-大昭寺

早：酒店早餐 中：青碧居或同标准晚：雪域香或同标准住宿：伦珠宾馆（按3星标准修建未挂星）或同级
早餐后，前往参观【布达拉宫】游览时间2小时，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，是藏族古建筑艺术的精华，被誉为高原圣殿。中餐后参观【大昭寺】游览时间1小时，是西藏地区最古老的一座仿唐式汉藏结合木结构建筑。【八角街】游览时间1小时是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的老商业街。当地特产采购─西苑天珠博物馆
    
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：伦珠宾馆准3或同级

    
第5天
拉萨-（100KM 1.5小时）羊八井-远眺念青唐古喇山
拉萨-（100KM 1.5小时）羊八井-远眺念青唐古喇山-（170KM 2小时）-纳木错-拉萨
早：酒店早餐 中：鸿洲餐厅或同标准 晚：口吕品或同标准 住宿：伦珠宾馆（按3星标准修建未挂星）或同级
早餐后，前往着名的【羊八井地热区】（自费门票30元/人温泉98元/人）游览时间1.5小时，终年从地下喷出炙热的泉水，方圆四十平方公里被温泉散发的热气包围，滚烫的泉水和蒸汽直冲百米高空，景象十分壮观。已经开发出地热温泉，此温泉不含硫磺，温度较高。沿途远眺举世闻名的【念青唐古拉大雪山】最高海拔7117米，终年白雪皑皑，前往西藏第一大圣湖【纳木错湖】游览时间1小时，之后返回拉萨。当地特产采购-自治区藏药厂
 
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：伦珠宾馆准3或同级

    
第6天
拉萨-（220KM 3小时）-羊卓雍湖-318国道-日喀则

早：酒店早餐 中：渝开餐厅或同标准 晚：后藏缘或同标准 住宿：府上府酒店（按3星标准修建未挂星）或同级
早餐后，从拉萨启程，经曲水大桥翻越海拔4999米的冈巴拉山口到达世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措湖】游览时间0.5小时；它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖。此地海拔4441米，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体， 感受天湖合一的自然景观。世界上海拔最高的抽水蓄能电站─羊湖电站即座落于此。再返回318国道前往后西藏第二大城日喀则。当地特产采购导游推荐可能为：西藏吞柏古藏香厂
 
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：府上府准3或同级

    
第7天
日喀则-扎什伦布寺-（280KM 4.5小时）-拉萨

早：酒店早餐 中：渝开餐厅或同标准 晚：雪域香或同标准住宿：伦珠宾馆（按3星标准修建未挂星）或同级
早餐后，参观班禅大师的灵魂安息地─黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】游览时间1小时。扎什伦布寺藏语意为「吉祥须弥山寺」，是后藏最大的一座格鲁派寺庙，也是历代班禅的驻锡地。大弥勒殿内供奉九世班禅主持铸造的鎏金青铜弥勒坐像，是世界上最大的铜佛坐像；寺内还藏有许多珍贵文物，都是研究西藏各个历史时期政教和社会发展的无价之宝。后驱车返回拉萨。当地特产采购-茶马古道藏茶

用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：伦珠宾馆准3或同级

    
第8天
拉萨-米拉山口-秀巴古堡-（450KM 5小时）-林芝

早：酒店早餐 中：鸿洲餐厅或同标准 晚：藏江南或同标准 住宿：福州酒店（按3星标准修建未挂星）或同级
早餐后乘车前往林芝，沿途风光美丽，亦非常值得欣赏。尤其途中米拉山因其高度（5000多米）的屏障，形成印度洋水气无法通过而造成山的东西两麓大异其趣的景观。之后参观【秀巴古堡】游览时间1小时，秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建，一年四季风景如画，历史悠然，传说满溢，吸引新旧众多海内外游客慕名前来游览与研究。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”游览后前往林芝首府-八一镇。当地特产采购-导游推荐可能为：林芝茶业
 
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：福州酒店准3或同级

    
第9天
林芝-比日神山自然博物馆-（450KM 5小时）-拉萨

早：酒店早餐 中：鸿洲餐厅或同标准 晚：雪域香或同标准住宿：伦珠宾馆（按3星标准修建未挂星）或同级
早餐后，前往全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的比【比日神山自然博物馆】游览时间1小时，山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种植物标本586种。这里有工布藏区最古老、最神圣的古天葬台，独立于山崖之边和周边山体没有任何联系；有巨型格萨尔王尼堆；全山有多达上百处的经蟠阵。景区配备专职讲解员，免费为游客提供热情、周到、详细的讲解服务。后驱车返回拉萨。当地特产采购─恒康高原羊胎素
 
用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿：伦珠宾馆准3或同级

    
第10天
拉萨-重庆
早餐后，告别神秘的西藏，前往机场搭机飞往重庆，结束愉快旅程。当地特产采购-西藏奇圣牦牛肉厂
用餐：早餐 √中餐（敬请自理）

 

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