【世界的尽头在西藏】佛光闪闪的高原,11天的自在时光
[7月6日-D12]:稀里糊涂的报了个一日游,结果是被带去直孔提寺看天葬,本以为根本看不到…结果真得就这样走进了天葬台…没怎么看清楚却差点被吓个半死…下午德仲泡温泉
[7月7日-D13]:拉萨最后1天,天堂时光寄明信片,仓姑寺喝甜茶,找驴友吹牛聊天
[7月8日-D14]:带着浓浓的不舍,飞回北京,开始醉氧…
【经验值贡献】
1、关于装备:
去西藏其实不用准备太多的装备,因为拉萨真的什么都买得到,去布宫的路上满街的专卖店和商店,商业化的厉害~11天下来,我觉得最必须的其实就是:
冲锋衣(最好加绒的)、薄款羽绒服(就是类似优衣库那种,可以折得很小不占地方又还算保暖的)、保温杯(不到累、难受的时候,你永远不会明白一杯温水喝下去有多么的舒服)、墨镜、纱巾、遮阳帽、薄外套(防雨的那就最好了,省得带雨衣了)、舒服的运动鞋、面膜(按每天1片的量带,当然仅限于你是比较讲究,爱护皮肤的妹子)还有钱
去西藏前,我们憧憬着要去珠峰大本营,还要去纳木错过夜,于是带了满满一箱子的厚衣服(冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、棉裤、毛衣、厚围巾…)结果去了后被当地的朋友把这两个地方全部否了,说雨季珠峰很可能看不到,花上2-3天的时间折腾过去特别艰苦还很可能一无所获一定会郁闷死;纳木错白天还行,晚上不太安全,仨姑娘再闹出点儿什么事…
就这样夭折了我24斤的衣服啊装备啊!!
当然如果你要去的是阿里大北线,或者去珠峰大本营,睡袋啊保暖装备啊还是要带的,我说的这些仅限于比较不太折腾艰苦的西藏行
2、关于高反:
红景天啊高原安啊到底有没有用,其实我真的不知道,因为同行的我们仨,两个没吃药,一个吃了
没吃的我高反了,没吃的另外一个完全就是藏民般的各种适应,而吃的那个有轻微不适~
本着是药三分毒,且不高反的不吃也没事儿,高反的吃了一样高反的原则,建议大家不用紧张,最好不吃药,随遇而安就好,因为只要你不是倒霉的边感冒边高反最后引发肺水肿……普通人,即便有了高反症状,最多3天,一定可以完全适应,那种难受其实是可以忍过来的,忍过来后,你的人生又将完整不少!
另外,据说高反是夏天比冬天强(因为植被丰富所以氧气充足),瘦子比胖子强,女人比男人强,年纪大的比年轻的强,个儿矮的比个儿高的强(这些估计都是因为耗氧量相对少一些)
当然也不准啦,豆大点儿的我在盛夏冲去西藏,不也光荣的高反了
真得害怕的话,建议去药店买包【口服葡萄糖】,在西藏没事儿就冲在水里喝,补充体能的好东西,因为只有保持体能,才会不高反,或者扛得住高反!
还有,即便你在平原胃口再好,再能吃,高原上建议一定七分饱,不然吃多了,消化可是一件非常耗氧耗血的事情,真得会不舒服的哦…所以西藏半个月我瘦了5斤哇咔咔
3、关于包车